Não me culpe pelos seus erros. Assuma o que você faz!


Não me culpe pelos seus erros. Assuma o que você faz!

O primeiro passo é aceitar os erros. Não é uma tarefa simples, mas não é impossível. O ponto de partida é parar de culpar os outros e assumir que estamos errados. Aceite as críticas, se desfaça do orgulho, seja honesto com você e principalmente com os outros. A tendência do ser humano é não querer ver seus defeitos.


Não me culpe pelos seus erros. Assuma o que você faz!

A dificuldade para assumir os próprios erros existe porque encontrar culpados se tornou um hábito do ser humano: se está sofrendo é porque alguém está causando este sofrimento, se algo não deu certo é porque alguém conspirou contra você, e assim por diante.


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Psicologia Como deixar de se culpar por tudo 4 minutos Thomas Harris, o criador do temível Hannibal Lecter, diz que "culpar a sua natureza pelos seus erros não muda a natureza dos seus erros". Essa frase é um convite para refletir sobre a utilidade da culpa e compreender a importância de deixar de se culpar por tudo.


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Não culpe os outros pelos seus erros, não coloque carga no destino se foi uma escolha sua, não reclame do azar se nem ao menos tentar você tentou, não diga que não é capaz só para que outros tenham pena, não se desespere se ainda houver tempo, não cultive rancor ou raiva de nada, não queira ser mais esperto que ninguém porque sempre.


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1. Avalie suas atitudes A primeira dica é avaliar se você realmente cometeu um erro passível de sentir culpa. Sua atitude causou algum dano para outra pessoa? Se sim, pense de que maneira é possível reparar esse erro objetivamente, de forma a minimizar os danos gerados.


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Culpar os outros e Não a Si. É próprio da natureza humana, lamentavelmente, sentir necessidade de culpar os outros dos nossos desastres e das nossas desventuras. Ninguém é derrotado, a menos que comece a culpar os outros. É fácil demais apontar falha e culpar os outros.


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Você sempre lembra o aniversário dele, mas ele esquece o seu. Se você dá o seu melhor, não é sua culpa. Se a pessoa te trata mal sem razão. Se a pessoa escolheu errado porque quis. Se a pessoa resolveu agir sem te consultar. Se você fez tudo o que podia e, mesmo assim, a pessoa não deu ouvidos. Se você alertou, ensinou.


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Não, você não precisa se culpar por tudo que acontece com você. Você não tem culpa de ser vítima de um chefe complicado, nem deve se responsabilizar por ter que ouvir desaforos. Mas existe uma chave que precisa virar na sua mente, que é sobre a forma que você está se sentindo.


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A tendência de culpar os outros revela um ego-defensivo e insegurança. Portanto, quanto mais você culpa, menor será o seu senso de autoestima. O que fazer se você tem o hábito de culpar os outros. Trabalhe sua autoestima. Quanto mais autoestima tiver, mais será responsável por si mesmo.


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Quem culpa os outros sistematicamente pelos seus erros, sofrimentos e carências, está causando danos a si mesmo e aos outros. A primeira coisa que esse tipo de pessoa consegue é diminuir a autenticidade e a abertura de um relacionamento.


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Culpabilização e projeção Existem várias teorias dentro da psicologia que explicam a culpabilidade, ou seja, colocar a culpa no outro. Uma delas é a impossibilidade de a pessoa reconhecer seu papel nos acontecimentos da vida, já que isto implica um enfrentamento psíquico.


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Veja algumas dicas para assumir a responsabilidade pelos seus erros. O ser humano apresenta a tendência de terceirização da culpa para evitar se colocar diante de seus erros. Dessa forma, é um comportamento natural atribuir a culpa dos seus problemas a terceiros ou a fatores externos. Os comportamentos, posturas e dificuldades.


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Não culpe outras pessoas pelos seus erros! Essa é uma dica clássica para criar responsabilidade. Desenvolver a autorresponsabilidade é evitar culpar outras pessoas pelas consequências dos seus atos, o que é fundamental para nos tornamos responsáveis. Os nossos atos são responsabilidade única e exclusivamente nossa.


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O sentimento de culpa, como dissemos, trás uma carga negativa sobre nós. Deixamos de acreditar em nós mesmos e isso afeta nossos pensamentos sobre o mundo e sobre nós mesmos. O problema é que esse sentimento de culpa em excesso não nos motiva a sermos melhores.


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Sentir-se culpado por sintomas de condições de saúde mental é muito comum. Quem tem transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), por exemplo, entende que suas compulsões e obsessões não são "corretas" ou "normais". Então, quando toma uma atitude para satisfazer um pensamento obsessivo, se sente culpado.


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Por que culpar os outros? O comportamento de culpar os outros aparentemente gera algum benefício. O primeiro deles é que o ego permanece intacto. Isso acontece porque, ao cometer um erro e reconhecê-lo, você declara implicitamente que é imperfeito e, portanto, nem sempre certo.